Архив рубрики: Упражнения Жэнь-Шу

В этой рубрике будут публиковаться описания упражнений, которые Дедушка давал на тренировках в разное время. Восстанавливаться они будут по воспоминаниям учеников, поэтому предлагаю делиться полученным когда-то опытом.